Liman ve lojistik nedeniyle Samsun’da çok sayıda şoför uzun saatler yolda geçirir.
Yola çıkmadan önce dengeli bir öğün, araçta su, meyve ve kuruyemiş bulundurmak ve mola yerlerinde hafif yemekler tercih etmek uyuklama ve yorgunluğu azaltır. Enerji içecekleri uykunun yerini tutmaz.